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Receita de bolo integral com maçã

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Foto do bolo integral de maçã
Muita gente procura como fazer bolo integral de alta qualidade e saboroso. E seu eu disse que é possível fazer bolo de maçã integral? Isso mesmo. Nessa postagem vou te ensinar a fazer essa delícia perfeita para o café da manhã ou da tarde, opção ótima para adultos e crianças.

Ingredientes do bolo


  • 3 maçãs picadas
  • 3 ovos
  • 1 xícara de chá de leite desnatado
  • Meia xícara de chá de óleo de canola
  • 1 xícara e meia de chá de farinha integral
  • 2 xícaras de chá de aveia em flocos finos
  • 2 xícaras de chá de uvas passas
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • mel e canela a gosto.


Modo de preparo bolo de maçã integral

Fazer essa receita é fácil de tudo.

Primeiramente, em uma tigela, misture a farinha integral, a aveia, a uva passa, a canela e o fermento. Bata no liquidificador o leite, o óleo, os ovos e as maçãs até formar uma pasta. Coloque o conteúdo obtido na tigela e incorpore aos ingredientes secos até formar uma massa.

Unte uma forma com um furo do meio com farinha integral ou cubra com papel manteiga e despeje essa massa. Leve ao forno médio pré-aquecido por 40 minutos ou até dourar. Desenforme ainda frio e em seguida salpique canela por cima.

E aí? Gostou do bolo integral? Espero que sim. Aproveite para compartilhar com os seus amigos e amigas e sucesso na culinária.


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